Las mejores sillas de oficina para respaldo en 2023

Trabajar desde casa no es un dolor con estas sillas de apoyo.

a silla de oficina clásica SIHOO M18 ofrece características ergonómicas ajustables, un diseño simple y elegante y un precio asequible.

El Razer Iskur XL cuenta con una curva lumbar totalmente ajustable, reposabrazos 4D y cojines de espuma de alta densidad contorneados para respaldo y comodidad.

Por menos de $70, obtendrá una silla básica y cómoda con un respaldo de malla curvo ergonómico.

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Con el cambio reciente al trabajo remoto e híbrido, es más importante que nunca tener una silla de oficina que ofrezca apoyo para la espalda. Poder sentarse cómodamente durante horas significa que no solo será más productivo durante el día, sino que la disminución de la presión y el dolor en la espalda también ayudará a reducir la tensión en su cuerpo con el tiempo. Entonces, si aún no se ha actualizado, es hora de deshacerse de la silla o el taburete del comedor e invertir en la configuración de su oficina en el hogar. Los avances tecnológicos han hecho que las sillas de oficina ergonómicamente correctas sean fáciles de encontrar y menos costosas. Las sillas ergonómicamente correctas siguen la curva natural de la columna y ofrecen configuraciones ajustables que alinean correctamente su cuerpo mientras trabaja. Las mejores sillas de oficina para respaldo están diseñadas para un movimiento dinámico, lo que le permite moverse libremente mientras está sentado y reduce la presión y el dolor en la espalda para disfrutar de días de trabajo más agradables.

Como trabajador remoto que experimenta tensión crónica en la espalda y el cuello, puedo atestiguar de primera mano lo crucial que es crear una oficina funcional y cómoda para trabajar desde casa. Para encontrar las mejores sillas de oficina para recomendaciones de respaldo para este artículo, inicialmente investigué fuentes educativas y médicas para comprender las mejores prácticas para sentarse ergonómicamente correcto. Después de comprender las características que hacen que una silla de oficina sea ergonómicamente correcta, comparé más de 40 sillas de 30 marcas antes de hacer recomendaciones. Consideré el costo, los materiales, la capacidad de ajuste, la construcción ergonómica y las opiniones de los clientes.

Los clientes con dolor de cuello y hombros pueden querer considerar sillas de oficina ergonómicas con reposacabezas ajustable, útiles para descansos reclinados para reducir la tensión del cuello. Si no le preocupa el dolor de cuello pero aún desea apoyar su columna vertebral adecuadamente, puede obtener una silla de oficina ergonómica de perfil más bajo que soporte mínimamente sus omóplatos y su espalda. Nuestras selecciones incluyen sillas con y sin reposacabezas.

Sihoo

MÍRALO

Especificaciones

ventajas

Contras

La silla de oficina clásica SIHOO M18 es nuestra elección como la mejor silla de oficina general para respaldo porque ofrece características ergonómicas ajustables, un diseño elegante y sencillo y un precio asequible. El precio de la silla varía según su preferencia de color; la combinación de colores menos costosa es el negro y la más costosa es el gris. Las sillas SIHOO se venden al por menor entre $179 y $269,99, incluidas las promociones actuales.

Podrá trabajar dinámicamente con las funciones fáciles de usar de giro, inclinación, rodadura y reclinación de la silla. El SIHOO M18 ofrece muchos ajustes para adaptarse a su tamaño y preferencias corporales. Puede ajustar el reposacabezas hacia arriba y hacia abajo 3,9 pulgadas, el soporte lumbar en dos direcciones, los reposabrazos en dos direcciones, la altura del asiento y la tensión de reclinación.

La silla es cómoda en ambientes más cálidos ya que está tapizada con un material de malla de poliéster, que promueve el flujo de aire (y lo mantiene fresco). El tejido también es duradero y resistente a los rayos UV. Podrá tomar descansos mientras trabaja para aliviar el dolor de espalda: de hecho, puede reclinarse hasta 126 grados. Teniendo en cuenta el precio y las características, así como la apariencia elegante, elegimos SIHOO M18 como la mejor silla de oficina general para respaldo.

Escala humana

MÍRALO

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ventajas

Contras

La silla Humanscale Freedom es nuestra elección más sostenible porque la marca Humanscale hace de la responsabilidad medioambiental una prioridad. Publican un informe anual transparente y completo que rastrea las métricas de sostenibilidad e impacto de la empresa.

Diseñada por Niels Difffient, la silla Freedom cuenta con una tecnología innovadora que permite que la silla se ajuste automáticamente a las necesidades de la columna vertebral de cada usuario. Esta es nuestra recomendación más cara en esta guía de compra, pero por el costo adicional, puede esperar durabilidad. De hecho, la Freedom Chair también cuenta con una garantía de 15 años.

La silla Freedom se puede personalizar y presenta una adaptabilidad inteligente que no se encuentra en las sillas de oficina ergonómicas de menor precio. Por ejemplo, el reposacabezas se ajusta automáticamente, acunando su cabeza mientras se reclina y apartándose cuando se sienta erguido. A medida que se reclina, la silla permite un nivel visual casi constante y una comodidad óptima. El respaldo también se ajusta automáticamente a medida que te mueves y te reclinas, soportando tu peso. Si el precio no es prohibitivo, la silla Freedom será una buena inversión para su oficina en el hogar en los años venideros.

honorable

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La HON Ignition 2.0 es nuestra elección como la mejor silla de oficina de bajo perfil o la mejor silla de oficina para respaldo sin reposacabezas. Por un precio razonable, HON ofrece una impresionante cantidad de ajustes, que ayudan a que esta silla se adapte a sus preferencias específicas de altura y comodidad. Por ejemplo, puede ajustar el soporte lumbar, la altura de la silla y la altura y el ancho del reposabrazos. La silla se inclina y, si lo prefiere, la función de inclinación se puede bloquear en su lugar. El Ignition 2.0 también tiene una base de estrella resistente y un giro de 360 ​​grados. El material del respaldo es una malla elástica y transpirable, que es cómoda y refrescante. La silla también está altamente calificada por los usuarios, lo que la convierte en una opción clásica buena y resistente para su oficina en el hogar.

maquinilla de afeitar

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La silla Razer Iskur XL es nuestra mejor opción para los jugadores porque se puede usar como una silla de oficina ergonómicamente correcta y como una silla para juegos de PC. Las características ergonómicas incluyen una curva lumbar totalmente ajustable, reposabrazos 4D y cojines de espuma de alta densidad contorneados para respaldo y comodidad. El Razer Iskur está disponible en tamaños promedio y XL, lo que lo convierte en una opción sólida para marcos más grandes. La silla está construida con un marco reforzado con acero para un soporte duradero. La mayor diferencia entre esta silla y otras sillas de oficina ergonómicas es el acolchado adicional y el respaldo más grueso. Los cojines más gruesos están diseñados para soportar largas horas de juego, pero también pueden funcionar durante largas horas de trabajo con la computadora en la oficina. Esta silla está diseñada para coordinarse con la línea Razer de computadoras y equipos para juegos, por lo que si le gusta el aspecto tecnológico de jugador, esta silla es una buena opción a considerar tanto para la oficina como para los juegos.

Hbada

MÍRALO

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La silla ergonómica Hbada E3 es nuestra mejor opción para reclinarse con reposapiés porque ofrece un fácil ajuste, un asiento vertical con apoyo y un lugar cómodo para colocar los pies. La silla Hbada E3 está hecha de una tela de malla ligera, transpirable y flexible, que no es voluminosa (a pesar del reposacabezas y el reposapiés adicionales).

Construir en el descanso es una solución inteligente para reducir la fatiga y el dolor de espalda de los largos días de trabajo en la computadora. En lugar de moverse a un asiento diferente, esta silla ayuda a la productividad al permitir que el usuario tome descansos sin cambiar de lugar. Hbada ofrece dos modelos E3, Supreme y Upgraded. El Supreme ofrece reposabrazos 3D que permiten a los usuarios subir y bajar y avanzar, retroceder y lateralmente. Los reposabrazos mejorados solo se pueden ajustar en altura. La diferencia de precio es de $50.

Devoko

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ventajas

Contras

La silla de escritorio de oficina Devoko es nuestra elección para la mejor silla de oficina económica con respaldo porque, por menos de $ 70, obtendrá una silla cómoda y de apoyo. La silla Devoko le permitirá rodar, pivotar e inclinarse hacia atrás. No puede ajustar la configuración, pero para la mayoría de las personas de tamaño promedio, esta silla será cómoda para trabajar con la computadora. El diseño trae un respaldo ergonómico que apoya la curva natural de la columna vertebral y tela de malla transpirable, lo que hace que la silla sea cómoda para sentarse. Cuando busca una silla de escritorio ergonómica simple y asequible, esta es una buena opción económica. Y está disponible en tres colores: negro, azul y gris.

Con el cambio al trabajo en casa, es importante invertir en productos que le permitan trabajar cómodamente. Asegúrese de que la silla de oficina que seleccione sea la mejor para la configuración de su oficina y que tenga el tamaño adecuado para su cuerpo. Puede encontrar fácilmente una silla de oficina ergonómica dentro de su presupuesto. Se pueden encontrar opciones cómodas entre $ 100 y $ 500, mientras que los modelos de gama alta se venden al por menor por más de $ 1,000. Los modelos premium usan materiales y construcción más caros, lo que hace que la silla dure más. Antes de elegir su silla de oficina, tenga en cuenta estas características clave:

Una de las características más importantes que se encuentran en las sillas de oficina ergonómicas es el soporte lumbar adicional. Las sillas ergonómicas están diseñadas con un respaldo curvo para tener en cuenta la curvatura natural de la columna. Muchas sillas ofrecen soporte lumbar ajustable, que los usuarios pueden subir o bajar para mayor comodidad, mientras que otras ofrecen cojines lumbares adicionales. Si el soporte lumbar es fijo, asegúrese de que la silla esté cómoda con la espalda presionada contra ella.

Las mejores sillas de oficina ergonómicas consideran la forma de la columna vertebral y la mejor alineación para las piernas, los brazos y la espalda. Brindan un soporte óptimo para largos días en la silla, pero no siempre tienen en cuenta la variación de la altura, la forma y el peso del cuerpo. Busque modelos que ajusten fácilmente la altura, los reposabrazos, el asiento y el soporte lumbar.

Los mejores materiales proporcionarán amortiguación y transpirabilidad. El acolchado del asiento de espuma de alta calidad brindará horas de comodidad. Las telas de malla son una buena opción para la comodidad, ya que permiten el flujo de aire. La tapicería de plástico y PVC, si bien es duradera, puede hacer que la silla sea demasiado cálida e incómoda en entornos de oficina más cálidos. Y los cojines de espuma de baja densidad no resistirán años de uso.

Algunas sillas de oficina ergonómicas tienen un respaldo alto e incluyen un reposacabezas, mientras que otras están diseñadas con un perfil más bajo. Asegúrese de que su asiento tenga la mínima altura suficiente para golpear los omóplatos; esto garantizará un apoyo suficiente para la parte superior e inferior de la espalda. El asiento debe ser por lo menos una pulgada más ancho que sus caderas y muslos. Debe haber al menos un espacio de media pulgada entre el borde delantero del asiento y la parte posterior de las rodillas. Las mejores sillas de oficina para respaldo tienen un asiento de contorno suave con un frente de cascada (uno que se curva hacia abajo) para evitar que el asiento comprima la circulación de las piernas.

Incluso cuando está trabajando en su escritorio, se está moviendo. Las mejores sillas de oficina ergonómicas incorporan la capacidad de moverse. Su silla debe tener al menos una base de cinco estrellas con ruedas que se deslicen con facilidad, y el respaldo de su silla debe reclinarse y apoyar su espalda en diferentes posiciones. Sentarse dinámicamente es mejor para la salud de la columna.

La mejor silla de oficina para el dolor de espalda es una silla de oficina ergonómica diseñada con altura ajustable, giratoria y soporte lumbar. Busque características como un respaldo curvo, que apoye la parte inferior de la espalda, reposabrazos ajustables, un cojín de asiento cómodo, telas transpirables y un respaldo que apoye su espalda al menos hasta el nivel de los omóplatos.

La mejor silla de oficina para sentarse durante largas horas es una silla de oficina ergonómica que admite movimientos dinámicos. Dado que sentarse dinámicamente ayuda a mantener una columna vertebral saludable, busque sillas que le permitan reclinarse en diferentes posturas mientras mantiene el respaldo, una silla giratoria para facilitar el movimiento y la rotación, y un asiento con inclinación ajustable que ayude a mantener una postura equilibrada.

Los quiroprácticos recomiendan una silla de oficina ergonómicamente correcta para apoyar su postura y equilibrar su columna vertebral. Idealmente, las sillas ergonómicas de oficina deberían ofrecer configuraciones personalizables, como altura ajustable y reposabrazos, ya que el cuerpo de cada persona es diferente. Los quiroprácticos recomiendan usar una silla de oficina que permita que sus pies estén apoyados en el piso, sus caderas y rodillas a 90 grados, una base giratoria para facilitar el movimiento y soporte lumbar.

Si trabaja desde casa, lo más probable es que pase al menos siete horas al día en la silla de su oficina. Esa cantidad de tiempo sentado puede hacer un número en su columna vertebral. Pero las mejores sillas de oficina para el apoyo de la espalda vienen con acolchado, reposacabezas ajustables, soporte lumbar y otras características que pueden ayudar a que la jornada laboral tenga menos impacto en su cuerpo y se vea genial en su oficina también.

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